يُعد رقيه الأكتاف كنوع وسيلة عريقة تُجرى للتخفيف بشكل اليقين بالقلق والإجهاد ب جزء الرقبة. أحيانًا ما تتضمن رقية الكتفين حركات إطالة للعضلات {وتحسين تدفق الدموية وتخفيف التصلب. وعلاوة إلى الم�